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我们现在不少人都是在电脑前一坐就是一个上午，或者一个下午、晚上那样，这样对身体非常不好。比较妥当的办法是专注工作一段时间，然后小憩一阵，呼吸下新鲜空气，活动一下，再继续工作。这样既能保持专注，又能保持健康。其实这也是番茄计时器的一种使用方式，而 Fohkuhs 就是其中的一种番茄计时器工具。

所谓的番茄工作法，是选择一个待完成的任务，然后将番茄时间设为25分钟开始计时。专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后休息5分钟，每4个番茄时段多休息一点。它可以帮助你提高工作效率，集中注意力。Reliak Tim...